Category: здоровье

smile

донормил как помощник в похудении

Когда я вам не так давно жаловался на проблемы со сном, многие из вас, дорогие друзяки, рекомендовали пить Донормил. Я честно пробовал и честно забивал - он на меня не действует, шо с ним, шо без него засыпаю одинаково. Однако, как показала практика, Донормил все-таки полезен, но не в качестве снотворного, а в качестве успокаивающего, средства против съезда крыши на почве нервяка.

Когда истерия совсем достала, попробовал на ночь вдуть 2 таблетки. Засыпал в целом как обычно, просыпался как обычно, но... На следующий день нервяк медленно, но верно пошел на спад. Никакой больше дерготни. Все больше спокойствия, и дикая усталость вперемешку с адовым похуем. Прилег, поспал еще. Полегчало. Еще несколько ночей - полегчало еще сильнее. Сейчас решил продлить курс еще на недельку-другую, потребляю по 1-2 таблетки, но не каждый день, а с интервалом 1-2 дня, чтобы не давать организму разучиваться засыпать без успокаивающего (классическая проблема подсевших на седативные).

Ощущения непередаваемые. С каждым днем становится все легче собой управлять. Вес уверенно пошел вниз, хотя физнагрузки и режим питания я не трогал, специально оставил все как было, для чистоты эксперимента. Но все-таки пока еще рекомендовать такой способ совладания с собой не рискну, ибо эксперимент слишком мало по времени длится, чтобы с уверенностью говорить о его результатах. Посмотрим, что будет в ближайший месяц, например.

smile

можно ли бросить курить, дубль Х+1

(пикча via rikosha)

Звездят, конечно, как троцкие авторы этого агитплаката местами. На себе проверял. В частности, вонизьма от выхлопа спокойно держится до 2-3 месяцев после бросания курить, да и вкус-запах обостренный приходит в лучше случае к концу 3-4 недели, если не месяца через полтора. Еще они скромно умалчивают о том, можно ли бросить курить и какого вида ломки бывают у слезающего. Но того факта, что курить бросать надо, сие ни разу не отменяет.

Посему пробуем еще раз. Посмотрим, что получится.

smile

бросание курить: зубы побелели

Всего месяца без сигарет хватило, чтобы зубы, которые за 13 лет куришки, бухашки и нерегулярного туалета полости рта неслабо пожелтели, снова зубы побелели. Сегодня просто день падающей челюсти какой-то, открытие на открытии.