?

Log in

No account? Create an account
smile

ps1kodel1k


Интеллектуальная пресса


Entries by category: здоровье

совсем немного о водном поло
smile
ps1kodel1k


Чо там вы щас смотрите-то? Хоккей? Футбол? Я водным поло занимался, пока по хлорке не приговорили. Вот это наши люди. Вот они могут.

донормил как помощник в похудении
smile
ps1kodel1k

Когда я вам не так давно жаловался на проблемы со сном, многие из вас, дорогие друзяки, рекомендовали пить Донормил. Я честно пробовал и честно забивал - он на меня не действует, шо с ним, шо без него засыпаю одинаково. Однако, как показала практика, Донормил все-таки полезен, но не в качестве снотворного, а в качестве успокаивающего, средства против съезда крыши на почве нервяка.

Когда истерия совсем достала, попробовал на ночь вдуть 2 таблетки. Засыпал в целом как обычно, просыпался как обычно, но... На следующий день нервяк медленно, но верно пошел на спад. Никакой больше дерготни. Все больше спокойствия, и дикая усталость вперемешку с адовым похуем. Прилег, поспал еще. Полегчало. Еще несколько ночей - полегчало еще сильнее. Сейчас решил продлить курс еще на недельку-другую, потребляю по 1-2 таблетки, но не каждый день, а с интервалом 1-2 дня, чтобы не давать организму разучиваться засыпать без успокаивающего (классическая проблема подсевших на седативные).

Ощущения непередаваемые. С каждым днем становится все легче собой управлять. Вес уверенно пошел вниз, хотя физнагрузки и режим питания я не трогал, специально оставил все как было, для чистоты эксперимента. Но все-таки пока еще рекомендовать такой способ совладания с собой не рискну, ибо эксперимент слишком мало по времени длится, чтобы с уверенностью говорить о его результатах. Посмотрим, что будет в ближайший месяц, например.


бросание курить: зубы побелели
smile
ps1kodel1k
Всего месяца без сигарет хватило, чтобы зубы, которые за 13 лет куришки, бухашки и нерегулярного туалета полости рта неслабо пожелтели, снова зубы побелели. Сегодня просто день падающей челюсти какой-то, открытие на открытии.